Как выбрать свежую рыбу
Очень многие понимают о помощи рыбы — омега-3 (холодный жир), и целый ряд калорийных препаратов, получить которые, не используя в еду рыбу и морепродукты, намного труднее, а про разнообразие в питании, которое даст вложение рыбы в ваш рацион, и рассуждать нечего. Известно, что новая рыба намного полезнее и аппетитнее блокированной. Но это на самом деле …