Новости в мире

Как Рада принимала реформу и от чего зависит ее успех

реформа школы Как Рада принимала реформу образования и от чего зависит ее успех
Верховная Рада во вторник, пятого сентября, риняла закон об образовании, который вводит 12-летнее школьное образование и более современные подходы к обучению. За законопроект 3491-д в первый день сессии парламента проголосовали даже с запасом — 255 народных депутатов. 110 голосов из 138 возможных дал Блок Петра Порошенко. 70 «за» собрал Народный фронт — фактически это имиджевый закон фракции, поскольку министр образования Лилия Гриневич назначена по ее квоте. Максимальную поддержку обеспечила фракция Самопомощь — 25 при одном отсутствующем депутате. 13 голосов дала Батькивщина, хотя лидер фракции Юлия Тимошенко и ее подопечные безрезультатно требовали внести в финальный проект немало правок, 14 — фракция Ляшко, 11- Воля народа, 12 — внефракционные депутаты. И только одна фракция Оппозиционного блока полностью проигнорировала голосование. 
Первая после каникул 
Реформа образования в графике Рады стояла в числе первых: вообще депутаты планировали принять ее до каникул, в июне, не успели и разъехались на отдых. Хотя министр образования Лилия Гриневич до последнего находилась в Раде и ждала рассмотрения. Собеседники LIGA.net прогнозировали, что проблем с ее принятием не будет — работа над последним вариантом проекта шла около года, политические переговоры достигнуты несколько месяцев назад. Но процедура рассмотрения законопроекта все равно затянулась почти на шесть часов — ко второму чтению депутаты подали 1705 правок, из которых профильный комитет учел 1098. 
«Если мы не примем этот закон, мы продолжим и дальше жить по закону об образовании, созданному в советские времена. И дальше в ручном режиме министерство финансов, при всем уважении к нему, будет решать философию развития: кого передавать в местный бюджет, кому сколько давать денег», — агитировал с трибуны первый замглавы комитета Александр Спиваковский. 
Спикер Верховной Рады Андрей Парубий пошел по длинной процедуре — и всем правкам к законопроекту: «Правка №6 Спиваковского. Вы настаиваете на ней? Нет. Не настаивает. Правка №16 Спиваковского. Не настаивает? Нет. Следующая правка №21, депутат Креминь. Настаивает? Нет. 22-я, Черновол Татьяна. Не настаивает. 24-я, Креминь. Не настаивает. 25-я, Спиваковский. Не настаивает. У нас быстро идет работа, я вам скажу». Ускоренное рассмотрение законопроекта, так перспективно выглядевшее в первые минуты, продлилось недолго: на 126-й правке депутаты жестко уперлись в языковый барьер. 
Языковые баталии 
Законопроект, подготовленный ко второму чтению, предусматривал, что языком образовательного процесса в Украине является государственный. Представителям коренных народов и нацменьшинств гарантируется право на обучение на родном языке наряду с украинским. С одним условием: чем старше становится такой школьник, тем больше ему будут преподавать на украинском языке, — так что к старшей школе отдельными предметами у них должны остаться только родной язык и родная литература.
Многие депутаты увидели в этом угрозу насаждения русского языка в школах. 
«На самом деле… пытаются ввести русский язык в учебный процесс в Украине. Эта статья предусматривает прямо не изучение языка российского национального меньшинства, а обучение на языке российского национального меньшинства в Украине. На третьем году войны с агрессором вы хотите нашими же руками ввести в Украине русский язык? Совести у вас нет», — заявил внефракционный народный депутат, экс-министр здравоохранения Олег Мусий. 
Гриневич пыталась возразить: да, эта статья законопроекта изначально вызывала большие дискуссии на фракциях, но и ситуация в школах нацменьшинств патовая. Сейчас там изучают украинский только как предмет, и выпускники школ в итоге практически не владеют государственным языком. А обеспечить их право на родной язык по-прежнему требует Конституция Украины. 
«Ребенок, который вырос в венгроязычной или румыноязычной среде и приходит в 1-й класс, не может сразу и все предметы изучать на украинском. И, кстати, прошу вас не вводить в заблуждение, что у нас только сейчас появятся школы национальных меньшинств. Они были здесь с начала Независимости. И мы сейчас как раз вводим этой статьей революционную норму, благодаря которой они все же будут знать украинский язык», — убеждала министр образования. 
Депутат от БПП Оксана Билозир потребовала не путать два разных понятия: изучение родного языка как предмета и обучение всем предметам на родном языке. И выдвинула свою правку: представителям нацменьшинств гарантируется право исключительно на изучение родного языка, а все остальные предметы должны преподаваться на украинском. 
Глава Меджлиса Рефат Чубаров в предложении Билозир увидел риски для крымских татар: «Если мы примем сейчас, скажем, поправку госпожи Билозир, то это уже во второй раз мы убиваем крымскотатарский язык. Нас уже запрещали в советские времена. Я уверен, я вас призываю. Редакция, предложенная министром образования и комитетом — это не компромисс, это та наиболее удачная форма, которая обеспечивает и владение на всей территории государственным языком, и соблюдение элементарных прав человека». 
«Коллеги, мы не будет вести бесконечную дискуссию, надо определяться», — призвал спикер. 
Партия Ляшко на это объявила, что поддержит правку Билозир: в прошлом году министерство уже потратило несколько миллионов на проведение ВНО на татарском языке, а воспользовались им только восемь человек: «Это что, рациональная трата средств? Изучать родной язык имеет право каждый, но преподавание должно быть исключительно на украинском государственном языке». 
«Мы не можем консервировать русификацию украинского образования. Война началась в том числе из-за того, что не было украинских школ на Донбассе и в Крыму. Что там была тотальная русификация. Там, где есть украинский язык, российские танки не пройдут. Не делайте ошибку», — добавил депутат от ВО Свобода Андрей Ильенко. 
После длительных споров поступило предложение провести отдельные консультации по языковому вопросу, — но «не междусобойчик, а реальные консультации», — чтоб не наделать глупостей. 
Парубий эту позицию поддержал и поставил на рейтинговое голосование оба проекта языковой статьи. Предложение Гриневич поддержали 160 депутатов, Билозир чуть больше — 196, но до нужных 226 голосов никто не дотянул. Фракции решили на перерыве собраться и выйти на согласованную позицию. Закрытое совещание по поводу языка обучения продолжалось около двух часов. 
Лидеры фракций разложили седьмую статью о языке образования на несколько частей. Языком образовательного процесса в Украине будет государственный язык. Национальным меньшинствам гарантируется право на получение дошкольного и начального образования наряду с украинским еще и на родном языке. Для коренных народов такое право распространяется на дошкольное и среднее образование. Лицам с нарушениями слуха обеспечивается возможность изучать язык жестов и украинский язык жестов. 
Украинский язык на этапе профильной школы и вузов — обязателен. По желанию учеников вузы и техникумы должны обеспечить им возможность учить язык коренного народа или национального меньшинства как отдельной дисциплины. Государство также содействует изучению английского я других языков ЕС, а также созданию украинских школ за границей. 
Что приняли депутаты 
Редакция LIGA.net уже не раз писала о том, что предусматривает реформа Гриневич. Коротко ее можно описать так: меняется срок школьного обучения, подход к обучению и уровень контроля над деньгами, которые поступают из разных источников на обучение. 
Читайте интервью с Гриневич: Коррупция в вузах перешла на более высокие уровни 
Со следующего учебного года в школы возвращается 12-летнее образование, хотя у ряда депутатов это и вызвало сопротивление. Депутат Попов (который, как и другие радикалы, все же отдал голос за реформу) даже позволил себе неприличный призыв: «Давайте не делать из школы брачное агентство». Правда, его предложение оставить 11-летку не поддержали. 
Школу разделят на три этапа, между которыми знания учеников будут оценивать на итоговой аттестации: 
1-4 класс — начальная школа 5-9 класс — базовая средняя школа 10-12 класс — профильная школа 
Последний этап школьного обучения на выбор может быть чисто профессиональным — если школьник планирует в будущем идти работать по профессии, его будут ориентировать на современный рынок труда; или академическим с углубленным изучением предметов — для поступления на первый курс университета и получения высшего образования. Чтобы устранить временной дисбаланс, время обучения на бакалаврате планируется, наоборот, сократить на год. 
Закон вводит такое понятие, как компетентностное обучение. В идеале это означает, что от теории дети постепенно будут переходить к умению применять знания в жизни. Это чтение с пониманием, умение высказывать мысли устно и письменно, свободное владение украинским языком и общение минимум на одном иностранном языке, критическое мышление, способность логично обосновать позицию, использовать новые цифровые технологии, умение руководить эмоциями, оценивать риски и принимать решения, решать проблемы и сотрудничать с другими, предприимчивость, знание экономических основ. 
В центре обучения должен быть ребенок и его индивидуальность. Возрастает роль родителей в обучении детей: они могут совместно с учителями определять его форму, темп, глубину, напрямую участвовать в разработке учебного плана для школьников. 
Законопроект также признает дистанционное обучение — через интернет, экстернатное — когда школьник самостоятельно изучает материал, домашнее обучение или педагогический патронаж — за детьми, которые не могут учиться в школе по здоровью, закрепляют учителя. Органы власти вообще обязаны содействовать получению образования детям с особыми потребностями — при необходимости создаются инклюзивные либо специальные группы и классы. Следить за соблюдением прав школьников, студентов, родителей и педагогов, а также реагировать на их жалобы будет специальный образовательный омбудсмен. 
Финансирование образования из госбюджета, местных бюджетов и источников, не запрещенных законом, устанавливается на уровне 7% ВВП. Наряду с ростом финансирования усиливается и контроль: все должны публиковать на своих веб-сайтах информацию о получении и использовании денег, даже если это сборы с родителей на новые шторы или инвентарь для спортзала. Считается, что это снизит коррупционные риски — бесконтрольность, не исключают в министерстве, позволяет некоторым школам принимать средства на ремонт сначала из бюджетов, а потом еще и от родителей. 
Реформа предусматривает также поэтапное увеличение дохода учителей. До 2023 года минимальная зарплата должна вырасти до четырех прожиточных минимумов, сейчас это около 6500 грн. По подсчетам министерства, это потребует 69 млрд грн. 
Аттестацию учителя будут проходить раз в пять лет. При этом они имеют право сами выбирать, где и как повышать свою квалификацию. Кроме того, предусмотрена добровольная сертификация педагогов в виде внешнего тестирования. Те, кто ее пройдет, будут получать доплату в размере 20% — их в министерстве образования рассчитывают использовать как «агентов реформы». 
Так эта задумка выглядит на бумаге. В реальной жизни внедрение закона в образовательный процесс потребует намного больше, чем его разработка, времени и усилий. В юридической плоскости необходима еще полная синхронизация с другими законами и принятие новых — об общем среднем образовании, о профессиональном образовании, об образовании взрослых, изменений в закон о высшем образовании. А это значит — время и новый виток торгов в парламенте за каждый из них. Основная организационная часть имплементации ложится на Кабинет министров, и для этого нужна реальная, а не декларативная, политическая воля действующего министерства, а также гарантия того, что со сменой министра Гриневич в очередной раз не сменится и парадигма реформы. К реформе должны быть готовы и мотивированы учителя, от которых зависит ее исполнение на низовом уровне. И главное: без достаточного финансового обеспечения эта реформа рискует так и остаться — только на бумаге. 
Источник: liga.net

Украину зальют грозовые дожди

Дождь Начало недели ознаменуется дождливой погодой во всех регионах Украины, в больше части с грозами. Также понизится температура воздуха, сообщает Укргидрометцентр.
Отметим, что дожди с грозами пройдут почти на всей территории страны за исключением Винницкой, Киевской, Черниговской и Черкасской областей.
Согласно прогнозам синоптиков, на Западе страны ожидается 18-22 градусов тепла, ночью 13-15, местами до 16 градусов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: На США обрушился ураган «Харви»: фото и видео последствий
На Востоке и Юге будет теплее всего – от 27 до 31 градуса. И лишь в Харькове будет прохладней – 24-26 тепла. Ночью в данных регионах будет 15-17, местами 19, а в Одессе до 19 тепла.
В Центре и на Севере синоптики прогнозируют 18-20 днем. Холоднее всего в Черниговской области – 17-19, в Полтавской области – до 24, в Кропивницком до 25 тепла. Ночью ожидается до 14-17.
В Киеве первый рабочий день недели начнется с температуры воздуха 18-20, ночью – 16-18.

     Источник: segodnya.ua

На окраине Киева возникли 5-километровые пробки

затор

На въезде в Киев на проспекте Победы, от спорткомплекса Чайка до станции метро Житомирская, образовались 5-километровые автомобильные пробки. Об этом в воскресенье, 3 сентября, сообщает dtp.kiev.ua.

Отмечается, что причиной пробок стал веломарафон, который проводили на окраине Киева.

Автомобили с проспекта Победы направляли на Кольцевую дорогу.

Через несколько часов в группе сообщили, что велосоревнования уже завершились.

На отдельных улицах в Святошинском районе движение транспорта может оставаться ограниченным, пока с дорог не уберут все металлические ограждения.

 

На Солнце произошла мощнейшая за 12 лет вспышка класса X

вспышка 6 сентября на Солнце произошла самая мощная за более, чем десятилетие, вспышка. Об этом сообщает SpaceWeather. 
Это была вспышка самого высокого класса — X. Произошел выброс коронарной массы. 
Вспышка входит в пятерку самых мощных взрывов на Солнце за всю историю наблюдений за явлением.
Вероятно, в ближайшие дни на Земле будет чувствоваться влияние вспышки в виде магнитных бурь.

Первая вспышка, зафиксированная в 09:10 по Гринвичу, стала самой мощной с 2015 года, однако вскоре её затмил второй выброс. Из большого солнечного пятна вырвалась вспышка, которой Центр прогнозов космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США присвоил класс X9.3. Последний раз вспышку класс X9 астрономы могли наблюдать в 2009 году. Нынешняя вспышка произошла в точке, которая расположена по направлению к Земле, поэтому её воздействия на планету могут быть максимальными.
«События такой мощности относятся к наиболее крупным, которые только способна производить наша звезда и которые формируются лишь при очень редких, уникальных условиях, как правило, на стадии пика солнечной активности», — заявили в Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН имени Лебедева.
Почему вспышка такого уровня произошла сейчас, на фоне солнечного минимума, ещё предстоит разобраться учёным.
Всего вспышки делят на пять классов: A, B, C, M и X, которые различаются по мощности рентгеновского излучения.
По сообщениям центра, вспышки сопровождались нарушениями работы радиосвязи. Высокочастотная связь на солнечной стороне Земли работала с нарушениями в течение часа, как и низкочастотная связь, которой пользуются при навигации.
Солнечные вспышки происходят, когда магнитное поле Солнца, которое образует тёмные пятна на поверхности звезды, скручивается и выбрасывает энергию, перегревая поверхность светила. Кроме помех в работе радиосвязи на различных частотах, вспышки класса Х могут вызвать радиационные штормы в верхних слоях атмосферы Земли. Помимо этого, во время таких вспышек Солнце может выбросить облако заряженный плазмы, что астрономы называют корональным выбросом массы.

«Вспышки сопровождали радиосигналы, которые говорили о возможном корональном выбросе массы. Однако нам придётся подождать результатов коронографа, чтобы узнать, был он в этот раз или нет», — приводит портал Space.com слова специалиста центра Роба Стинберга.
Несмотря на подобные события, учёные заявляют, что Солнце приближается к 11-летнему минимуму своей активности.
«Мы движемся к солнечному минимуму, так что такие события особенно интересны, просто они будут происходить не так часто. Вспышки класса X не станут еженедельным событием, но несмотря на то, что активность будет падать, их потенциальная сила не уменьшится», — подчеркнул Стинберг.
Ожидание солнечной вспышки класса X побудило целый ряд СМИ напомнить о знаменитом «Событии Кэррингтона» — мощнейшем за всю историю солнечном шторме, который произошёл в сентябре 1859 года. Тогда британский астроном Ричард Кэррингтон зафиксировал мощнейшую вспышку, которая также сопровождалась направленным в сторону Земли корональным выбросом массы. По всему миру наблюдались такие интенсивные северные сияния, что в их свечении можно было читать газеты, как при дневном свете, описывают те события историки NASA.
Северные сияния тогда наблюдались даже в тропических широтах над Кубой, Багамскими островами, Ямайкой, Сальвадором и Гавайями.В доэлектрическом 1859 году самым значительным последствием «События Кэррингтона» стал отказ телеграфных систем в Европе и Северной Америке. Однако случись подобная вспышка и корональный выброс сегодня, последствия могли бы быть куда более ощутимыми.
Некоторые эксперты полагают, что при повторении этого события жителям Земли стоит ожидать синхронного отказа работы сотовой связи, систем GPS и электроснабжения. Отдельной задачей стала бы одновременная массовая посадка самолётов в условиях отсутствия спутникового позиционирования. Последовали бы каскадные отключения электроэнергии.
Считается, что в особой опасности оказались бы космонавты, находящиеся в это время на околоземной орбите. В случае работы за пределами станции или космических кораблей у них было бы всего несколько минут после первой световой вспышки, чтобы вовремя скрыться внутри от потока солнечных частиц.  
Согласно подсчётам NASA, повторение «События Кэррингтона» на данном уровне развития нанесло бы человечеству убытки в размере до $2 трлн, а на полное восстановление потребовалось бы около 10 лет.
Только полное обновление спутникового флота Земли потребовало бы около $70 млрд.

21 августа было полное солнечное затмение. Его полная фаза продлилась 2 минуты 40 секунд, наблюдать за явлением можно было в США.

Возбуждено дело по сговору на рынке сжиженного газа

автогаз

Антимонопольный комитет Украины возбудил дело по признакам антиконкурентных согласованных действий на рынке сжиженного газа, сообщил глава ведомства Юрий Терентьев журналистам в Киеве во вторник.

«По поводу сжиженного газа вчера принято решение о назначении государственного уполномоченного Валерия Полюховича и было возбуждено дело по признакам антиконкурентных согласованных действий. Сейчас проходит детальное планирование следующих шагов по расследованию и, соответственно, будут начаты процессуальные действия АМКУ», — сказал он.

Терентьев добавил, что ведомство ознакомлено с обнародованной интернет-изданием «Обозреватель» перепиской между руководителями оптовых трейдеров, в которой они обсуждают вопрос установления цен на сжиженный газ.

«Мы с осторожностью относимся к таким доказательствам, как обнародованная СМС-коммуникация между участниками рынка», — отметил глава АМКУ.

Терентьев добавил, что комитет изучит все этапы ценообразования на сжиженный газ, включая производителей, оптовых торговцев и ритейлеров.

Как сообщалось, средние розничные цены на сжиженный углеводородный газ в Украине в период с 1 по 30 августа выросли в 1,5 раза — с 10,92 грн/литр до 16,17 грн/литр.

Бумбокс выпустили новый альбом (ВИДЕО)

Бумбокс Сегодня, 22 августа, у музыкантов важнейший день — выпуск нового мини-альбома, записанного в Киеве и Василькове на студиях “Бобiна” и “На Хатi Records” звукорежиссерами Дмитрием Хомулко и Александром Крамером. 
Еще в начале месяца Бумбокс порадовали нас сразу двумя версиями клипа на песню «Голий король», а сегодня для поклонников группы еще более громкий праздник. В сети наконец-то появился новый альбом, уже доступный на iTunes.

Андрей Хлывнюк о “Голом Короле”: “Я не писал песню “Голий Король” про какого-то конкретного политического деятеля. Но, думаю, впервые написал песню-диалог. Диалог со страной. Это серьезная вещь, по форме — классический хип-хоп, сыгранный вживую. Я говорю про “Сталевi квiти” и посвящаю ее всем волонтерам и небезразличным гражданам.»

Трек-лист альбома «Голый король»:
1. «Голий король»2. «Сталевi квiти»3. «Болєльщик»4. «Колишня»5. «Вечір в Ріо»6. «Люди» (акустическаяверсия).

Бумбокс & O.Torvald — Вечір в Ріо (Голий Король, 2017):


7 сентября, концертом в Черновцах, Бумбокс открывают тур “Голий Король”, первая часть которого охватит двадцать один город в Украине. Из ближнего-дальнего зарубежья Хлывнюк и К сыграют концерты в  Польше, Португалии, Испании, США и Канаде.

Источник: 23-59.com.ua  

У Трампа хотят ограничить выдачу виз по культурному обмену

США Белый дом рассматривает введение ограничений на выдачу виз по программе культурного обмена класса J-1, которые дают возможность временного трудоустройства в США. Об этом со ссылкой на анонимные источники пишет американская газета The Wall Street Journal.
Как полагают источники, такие ограничения в администрации американского президента Дональда Трампа могут ввести в ходе выполнения его предвыборных обещаний. В бытность кандидатом в президенты Трамп заявлял, что будет стремиться к тому, чтобы предпочтение на рынке труда отдавалось американцам.
Автор статьи в WSJ Лора Меклер пишет, что изменения внешней политики могут затронуть до 100 тысяч человек: такое количество иностранцев посещает США по программам культурного обмена и Au pair. В основном визитеры работают летом в сфере обслуживания на курортах и нацпарках. 
По мнению сторонников подобной практики, сезонные наплывы «временных работников» помимо возможности культурного обмена обеспечивают стране приток относительно дешевой рабочей силы. Критики подобных программ сетуют на то, что иностранцы якобы лишают американцев рабочих мест.
В Госдепартаменте и Белом доме отказались прокомментировать изданию ситуацию.
28 июля 2017 года Россия потребовала, чтобы США приняли меры для сокращения количества американских дипломатов в РФ и технического персонала до 455 человек. 30 июля президент государства-оккупанта Владимир Путин заявил, что 755 американцев из посольства США должны уехать до 1 сентября — такова «ассиметричная» реакция Кремля на новый пакет санкций.
Американское посольство в столице РФ и консульство США в Санкт-Петербурге больше не принимают заявления на получение неиммиграционных виз из-за кремлевских контрсанкций против дипломатического персонала в России.
Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что решение Госдепа о визах — «инерция деятельности администрации прошлого президента США Барака Обамы», и что оно «лежит в русле логики организации цветных революций».
источник: liga.net

Экс-мэр Славянска Штепа заявила об избиении в СИЗО (ФОТО)

Неля Штепа

Неля Штепа, которая обвиняется в посягательстве на территориальную целостность Украины и создании террористической организации, заявила о насилии и антисанитарии в следственном изоляторе. 

Фотографию, где Неля Штепа демонстрирует синяк на руке, а также текст обращений экс-мэра Славянска к министру юстиции и Уполномоченному Верховной Рады по правам человека, разместил в соцсети адвокат Александр Тананакин. 

Штепа утверждает, что 24 июня сотрудник Харьковского учреждения исполнения наказаний №27 применил к ней силу. Также она указывает на антисанитарные условия содержания в следственном изоляторе и факты «разворовывания медикаментов». 

«24 июня 2017 года офицер ХУИНа меня избил», — пишет Штепа, не уточняя подробностей конфликта. 

«В камере, в которую меня перевели, за последние 10 дней — третья камера №419 — черные полы, черные стены от сырости и от того, что в камере содержатся 14 человек, все курят, вытяжки нет, полы песочно-земляные, тараканы, мыши…», — также говорится в ее заявлении. 
«Я нахожусь в ХУИНе более 3-х лет и надежды на оказание медицинской помощи нет, прямо на глазах заключённых разворовываются медикаменты, до людей, сидящих в ХУИНе, они не доходят», — утверждает Штепа. 
Экс-мэр Славянска просит встречи с уполномоченным ВР по правам человека и требует проведения служебной проверки в изоляторе.
Напомним, Нелю Штепу арестовали 13 июля 2014 года. Заседания по делу экс-мэра Славянска будут проводить в режиме онлайн.

Полиция предотвратила теракт в Париже

полиция

Согласно материалам издания, полиция провела обыск в одной из квартир, что на юге Парижа. Установлено, что к помещении было обнаружено средства для подготовки взрывчатки и само взрывчатое вещество.

Отмечается, что полиция ранее задержала двух мужчин, проживавших в одном из домов в пригороде Парижа. Спецслужбами было найдено множество материалом для изготовления бомбы.

На допросе задержанные сознались, что готовили взрывчатку на основе перекиси ацетона для ограбления банка, и что никакого отношения к террористам они не имеют. Эту информацию подтвердил министр внутренних дел Жерар Колон.

Однако следователи не исключают и вариант про подготовку террористической атаки.

Как сообщалось, террористическая группировка «Исламское государство» взяла на себя ответственность за наезд фургона на толпу в центре Барселоны.

Идеальный вес по типу фигуры

вес Редко можно найти женщину, у которой были бы идеальные параметры веса, но стремятся к этому все. Дамы просто-таки маниакально изучают каждый сантиметр своего тела, взрывают мозг удивительными формулами, покупают весы с точностью до миллиграмма.
А еще вычитывают тонны статей, изучают статистику, какие продукты снижают вес, изнуряют себя диетами и не прикасаются ни к чему, что содержит больше 100 калорий на 100 грамм продукта. Оправдано ли такое внимание к собственному телу?  Идеальные параметры веса Постоянные хлопоты о собственном весе, нервы по поводу случайно появившегося сантиметра, готовность совершить акт самосожжения за каждый лишний съеденный кусочек хлеба — всё это позитивно сказывается на фигуре, но негативно на всём остальном организме. Жгучая зависть подругам, поедающим чизкейки и гамбургеры, ненависть к супругу, который не желает питаться капустой и сельдереем, а требует бифштексов на гриле и жареной картошки. В результате перед нами предстает стройная и изящная мегера со скверным характером и перекошенным от негатива лицом. Причина тому — бессмысленная погоня за модельными стандартами, стремление выглядеть, как красотки на обложках журналов. Но охотницы за идеальной фигурой забывают, что модели на подиуме — это девочки 17–20 лет, красотки с обложек подвергаются жёсткой обработке в Photoshop, не говоря уже о сверхпрозрачном скотче для оборачивания талии и других уловках, не знакомых наивным обывательницам. Чем меньше, тем лучше — самая распространённая ошибка, которая нередко приводит к такому печальному явлению, как анорексия. Важно понимать, что женщины не скроены по одному образцу, и 90–60–90 — это не более, чем дань моде. Излишняя худоба так же вредна, как и чрезмерный вес, и идеальный параметр нужно высчитывать, не исходя из современных веяний, а руководствуясь рекомендациями профессиональных диетологов. Тип фигуры и идеальный вес Тип фигуры — это данность, которую необходимо принять, ибо изменить её никак невозможно. Речь идёт не о строении тела, а именно о типе фигуры, которых существует три: астеничный, нормотеничный (или средний) и гиперстеничный. Каждый из этих типов имеет свои особенности, от которых зависит рост и особенности набора веса. Астеничный типЛюди с астеничным строением имеют тонкие кости и отличаются хрупким телосложением. Обхват запястья у них не превышает 15–16 см. Мышцы развиты довольно слабо, а тело сильно вытянуто. Здесь не идёт речи ни о каком ожирении: наоборот, астеники чаще страдают недобором веса (да-да, недобором можно страдать). У них усиленный обмен веществ, и лишь с возрастом возможно небольшое отложение жиров в области талии. Нормостеничный типЛюди с нормостеничной конституцией обычно среднего либо выше среднего роста. Обхват запястья составляет 16–18 см. Это люди с наиболее гармоничным строением тела, сочетанием мышцы и жировой ткани. Но для комфортного существования им нужно следить за питанием и побольше двигаться. Гиперстеничный типНаконец, гиперстеники — это невысокие, коренастые обладатели широких плеч и мощного таза. Обхват их запястья превышает 18 сантиметров. Такие люди всегда будут иметь большой вес, и единственный выход — это сделать так, чтобы вес этот составляли мышцы, а не жировая ткань. Идеальные параметры веса: методика расчёта Здесь на сцену выступает математика. С помощью точных расчётов было выделено несколько способов вычисления индекса массы тела, на который и следует ориентироваться каждой женщине, невзирая на то, как она сама представляет идеальную красоту. Важно понимать, что красота — это прежде всего здоровье, и идеальный вес — это неотъемлемая составляющая хорошего самочувствия. Одним из самых правильных способов признан Индекс Соловьева. Его ценность заключается в учёте типа фигуры человека. Способ определения типа фигуры был описан выше. Для этого достаточно измерить обхват своего запястья, который и сообщит вам, к какому типу вы принадлежите. Согласно Индексу Соловьева, для вычисления оптимального веса необходимо знать свой рост и тип телосложения. Индекс показывает оптимальное количество грамм на 1 сантиметр роста. Так, для астнического типа это 315–335 грамм, для среднего — 340–360 грамм и для гиперстенического — 365–385 грамм. Если женщина имеет запястье обхватом 16 см (нормостенический тип), при росте 170 см, то ее оптимальный вес составляет 350 г х 170 см. Не пугаемся полученной суммы и делим ее на 1000 (ведь в одном килограмме 1000 грамм). Полученный идеальный вес составляет 59,5 кг. Чем хорош данный способ подсчёта? Тем, что он учитывает особенности строения тела, а не меряет всех под одну гребенку, как многочисленные таблицы соотношения роста и веса тела. Следи за своим весом, но не проявляй фанатизма.