Новости культуры

Гимнастика для лица: фейсбилдинг (ФОТО)

гимнастика Морщины вокруг глаз, на лбу и носогубные складки появляются абсолютно у всех после 30. У тебя есть шанс стать исключением из правил. Персональный тренер Анастасия Нагорная предлагает начать делать упражнения от морщин и тренировать мышцы лица. Знакомься, фейсбилдинг.
На самом деле морщины под глазами (там самая нежная кожа) вовсе не обязательно будут выдавать твой возраст и сообщать всем окружающим, что ты — женщина за 30. Фейсбилдинг, или гимнастика для лица, реально борется с морщинами и дряблостью кожи и фактически заменяет лифтинг. Не ленись, если хочешь убрать морщины бесплатно: тренируй мышцы лица с помощью упражнений от Анастасии Нагорной и увидишь, как работает омоложение кожи.
Как ни странно, начинается фейсбилдинг не с лица, а с упражнений для осанки – от этого зависит кровоснабжение головы и внешний вид кожи. Поэтому обязательно выполни «березку» – это поможет выровнять спину.
В чем секрет?
Динамические упражнения от морщин улучшают питание мышц и кожи лица, повышают их эластичность. Улучшается кровоснабжение соединительной ткани в нижнем слое кожи, поэтому клетки значительно лучше обеспечиваются кислородом и питательными веществами, а мышцы наполняются тонусом!
Перед проведением гимнастики протри кожу кусочком льда. У тебя сухая кожа, обязательно нанеси питательный крем. Каждое упражнение выполняй по нескольку раз, постепенно увеличивая число повторов (от 5 до 12). Для поддержания лица в хорошем состоянии необходимо ежедневно упражнять мышцы и, что очень важно, научиться контролировать сокращение и расслабление мышц лица в течение дня.
1. РАЗМИНКА
упражнения от морщин под глазами

Разминка представляет собой интенсивное сокращение всех мышц лица при помощи движений, как на фото. После ее выполнения ты почувствуешь, как кровь прилила к лицу.
2. ЛОБ БЕЗ МОРЩИН
упражнения от морщин на лбу

Придерживая пальцами кожу на лбу, старайся поднять брови повыше. Под пальцами ты должна почувствовать сокращение мышц лба, при этом кожа не должна подниматься вверх.
3. ВОЗРАЩАЕМ ТОНУС ВЕКАМ
упражнения от морщин вокруг глаз

Придерживая пальцами кожу вокруг глаз, постарайся сомкнуть веки. Пальцы почувст-вуют сокращения кольцевых мышц, которые окружают глаза.
4. ЗАБУДЬ О «ГУСИНЫХ ЛАПКАХ»!
упражнение от гусиных лапок

Придерживая указательным и средним пальцами кожу у внешних уголков глаз, улыбнись, стараясь сократить мышцы под пальчиками.
5. ВОЗДУШНЫЙ ПОЦЕЛУЙ ДЛЯ МОЛОДОСТИ ГУБ!
упражнения от морщин вокруг губ

Без лишних премудростей: сложив губы в трубочку, пошли воздушный поцелуй (алучше несколько) себе, красивой и любимой. 
Выполняй комплекс упражнений для мышц для лица дважды в день утром и вечером – это займет у тебя всего10-15 минут. В течение дня следи за тем, чтобы не морщить лоб, не хмурить брови и не щуриться. Время от времени сознательно расслабляй лицо. Приучив себя контролировать мимику, ты избежишь появления мимических морщин.
Источник: http://edinstvennaya.ua/

Свадьба Джеджулы: как прошел праздник? (ВИДЕО)

Андрей Джеджула Андрей Джеджула женился на своей возлюбленной. Пышное торжество, на которое были приглашены 160 человек, прошло в одном из столичных ресторанов. В интервью «Светской жизни» молодожены отметили, что хотели, дабы этот день запомнился на всю жизнь, чтобы они могли рассказывать о нем своим детям. 
Читай также: Джулия Робертс назвала 3 секрета своего счастья
Пара также похвасталась обручальными кольцами, созданными Брэдом Питтом в соавторстве с известными дизайнерами:
Читай также: Принц Гарри и Меган Маркл оказались родственниками
Отметим, что перед официальным бракосочетанием Андрей и Юлия обвенчались. Пара считает, что начинать семейную жизнь стоит именно с обещания перед Богом быть верными друг другу:
Мне кажется, это главное и с этого мы начали наше общение относительно свадьбы. В любом другом случае, это – просто вечеринка для многих людей. У меня на день рождения приходит человек 80, в среднем. Сегодня у нас на свадьбе будет 160 гостей, — говорит Андрей Джеджула.
Важно, что среди гостей на свадьбе присутствовала и бывшая жена Андрея – Санта Димопулос. Девушка отметила, что у них есть общий ребенок, ради которого стоит поддерживать дружеские отношения. Да и к новой супруге Джеджулы она относится с уважением, более того – девушки частенько общаются.

Напомним, недавно мы писали о том, как выглядеть сногсшибательно после 40. Секреты красоты Клаудии Шиффер.

Саакашвили анонсировал на 3 декабря «народный импичмент»

Саакашвили

Бывший Президент Грузии и лидер партии Рух новых сил Михаил Саакашвили предложил с 3 декабря начать народный импичмент, в случае, если Верховная Рада не проголосует за создание Антикоррупционного суда и снятие депутатской неприкосновенности. Об этом он сказал со сцены на площади Конституции в Киеве, передают Украинские новости.

«Если они не проголосуют, я предлагаю с 3 декабря начать народный импичмент», — сказал Саакашвили.

Он выступает за то, чтобы до 3 декабря Верховная Рада рассмотрела законопроекты о снятии депутатской неприкосновенности и о создании Антикоррупционного суда.

Что имеется в виду под «народным импичментом», Саакашвили не объяснил.

В то же время он подчеркнул, что Украине не нужна новая революция.

Напомним, Михаил Саакашвили получил документ, позволяющий ему легально находиться на территории Украины.

Владимир Зеленский похвалил фигуру Натальи Могилевской

Могилевская В новом «Вечернем Квартале» покажут реакцию политиков на «Слугу народа».
«Квартальщики» в узнаваемых образах (Елена Кравец – в роли Юлии Тимошенко, Владимир Зеленский – в роли Олега Ляшко, Юрий Крапов – в роли Петра Порошенко, Евгений Кошевой – в роли Виталия Кличко) покажут скетч, в котором известные политики пробрались инкогнито в кинотеатр, чтобы посмотреть проект студии «Квартал 95», полнометражную комедию «Слуга народа 2». Их реакции, реплики и комментарии того, что происходит в фильме, смешат не меньше, чем сам фильм. Например, реакция на сцену, в которой герой картины выбрасывает из машины… торты. Кстати, в конце номера Зеленский (в роли) очередной раз подогреет слухи на счет своего реального баллотирования в президенты. «Шутки шутками, а президентом стал», – сказал лидер «Квартала 95», после чего добавил: «Кстати, хороший был бы лозунг». Хотя в своих многочисленных интервью лидер «Квартала» неоднократно заявлял, что в политику идти пока не собирается.

Из звезд в концерте примут участие народная артистка Украины, победительница проекта «Танці з зірками», Наталья Могилевская и группа «Друга Ріка». «Наташа, а я знаю, куда делись твои лишние килограммы! А-ну, Юзик и Жека, выходите на сцену!», – шутил Зеленский, подмечая трансформацию в фигуре Могилевской. Кстати, Наталья попыталась пригласить Владимира на танец и даже громко напомнила о том, что Зеленский в свое время также участвовал в «Танцях з зірками». «Не участвовал, а победил», – лаконично подметил Владимир и поспешил удалиться со сцены. В рамках «Вечернего Квартала» Могилевская исполнит свою новую песню «Танцевала».

Музыканты из группы «Друга Ріка» поучаствуют в одном из номеров, когда гаишник останавливает катафалк с литовскими номерами. Как оказалось, эта тема для Валерия Харчишина когда-то была близка. «В моей карьере был опыт, когда я играл на трубе на похоронах, – рассказал музыкант. –  Нам было лет по 16, и это был неплохой заработок. Помню, как мы играли зимой, и заливали водку в трубу, чтобы инструмент не замерз, а после работы уже заливали ее в себя».
Что касается финальной песни, то в этот раз ребята из студии «Квартал 95» перепоют рэпера Ноггано и его хит «Девочка», причем в песне они будут сравнивать Украину с девушкой, к которой пристают два парня на дискотеке.

В Кривом Роге разбили автобусы, ехавшие на митинг в Киев

автобус

В Кривом Роге неизвестные в балаклавах напали на автобусы с людьми и побили в них стекла.Об этом сообщил соратник Михаила Саакашвили, член партии Рух новых сил Давид Сакварелидзе.

«Сегодня в 9 утра на два автобуса, которые ехали поддержать акцию протеста под Верховной Радой 7 ноября, напали незнакомые люди в балаклавах и разбили их», – написал Сакварелидзе в Facebook.

Он добавил, что активисты сразу же вызвали полицию, но даже через три часа к ним никто не приехал.

«Снова власть хрестоматийно повторяет свои поступки», – резюмировал Сакварелидзе.

При этом он опубликовал фото только одного разбитого автобуса.

David Sakvarelidze7 ч назад

Снова Кривой Рог. Снова власть хрестоматийно повторяет свои поступки. 
Сегодня в 9 утра на два автобуса, которые ехали поддержать акцию протеста под Верховной Радой 7 ноября, напали незнакомые люди в балаклавах и разбили их. Активисты сразу же, в 9:00, вызвали полицию, но до сих пор, а на часах уже 12:00, ни один патрульный экипаж не приехал. Вот вам аваковская реформа МВД в действии и реальное лицо тех, кто называет нас «агентами Кремля» и обвиняет в раскачивании ситуации. 
Кстати, это представители той власти, которая постоянно говорит о том, что мы добиваемся массовых беспорядков и кровопролития в Киеве. И смех и грех.

Фото David Sakvarelidze.Фото David Sakvarelidze.

315

Как сообщалось, ранее Давида Сакварелидзе уведомили о подозрении в совершении ряда правонарушений в связи с событиями на украинско-польской границе 10 сентября, во время прорыва Михаила Саакашвили. Его подозревают по трем статьям УК Украины.

В России возле жилых домов разбился пассажирский самолет

авиокатастрофа На борту находились два пилота, один из которых погиб, а другой ранен. Об этом сообщает агентство РИА новости.
«Он взлетел, сделал круг и, видимо, по причине какой-то поломки развернулся, чтобы сесть обратно на взлетно-посадочную полосу», — рассказала исполняющая обязанности главы Селемджинского района Лариса Асадчая, отметив, что самолет летел заказным рейсом в село Удское Хабаровского края. 
ТАСС пишет, что в Амурском центре гражданской защиты уточнили, что пилоты выявили неисправность сразу после взлета. 
«По предварительным данным, сразу после взлета у самолета выявилась неисправность, и пилот принял решение посадить самолет, но не дотянул до взлетно-посадочной полосы и упал в 600 метрах от нее», — говорится в сообщении 
По данным регионального отделения МЧС, самолет загорелся в результате жесткой посадки. «Мужчина 1953 года рождения погиб. У второго мужчины, 1960 года рождения, стресс, резаные раны», — сказала главный врач центральной районной больницы Светлана Шульга. 
По ее словам, от госпитализации он отказался и уехал из больницы самостоятельно.
Вчера, 6 ноября, в России также один человек погиб при падении вертолета Bell 407 в Верхнеуслонском районе Татарстана. 

Источник: unian.net 

В Киеве ограничат движение по Южному мосту

ремонт дороги

В Киеве в четверг, 9 ноября, в связи с ремонтом асфальтобетонного покрытия будет ограничено движение по Южному мостовому переходу. Об этом сообщила пресс-служба Киевавтодора на своей странице в соцсети Facebook.

Отмечается, что движение буде ограничено с 11:00 до 18:00.

«С 11:00 до 18:00 09.11.2017 в связи с выполнением работ по ремонту асфальтобетонного покрытия на Южном мостовом переходе в направлении движения с пр. Николая Бажана на Надднепрянское шоссе будет частично ограничено движение транспорта по первой полосе движения», – говорится в сообщении.

Как сообщалось, с 1 ноября, все дорожно-эксплуатационные службы Киевавтодора перешли на круглосуточный режим работы.

Украина слишком долго «использовала Польшу», — Ващиковский

Ващиковский

Польша долгое время безоговорочно оказывала поддержку Украине с точки зрения своей безопасности. Об этом заявил министр иностранных дел страны Витольд Ващиковский в эфире Польского радио «Trojka», передает 112 Украина.

Однако в последнее время Варшава признала, что Киев «использует» ее в расчете на то, что эта поддержка никогда не иссякнет.

«До этого мы сжимали зубы, поскольку учитывая нашу военно-политическую доктрину и безопасность сохранение независимой Украины является бесценным. Однако мы признали, что нас используют, что Украина достаточно беззаботно смотрит на эту проблему и выходит из расчета, что мы безусловно будем поддерживать безопасность и независимость Украины, стоять на ее стороне в конфликте с Россией и не требовать решения двусторонних проблем — исторических и образовательных «, — заявил Ващиковский. Он добавил, что Польша открыто говорит: «российская агрессия не может быть отговоркой, чтобы не решать двусторонние проблемы».

Глава польской дипломатии отметил, что «костью несогласия» в двусторонних отношениях являются история, «в определенной степени» образование, а также возвращение польской общине в Украине церковного имущества костелов и приходских домов. Ващиковский подчеркнул, что после визита во Львов 4-5 ноября он хочет встретиться с президентом Польши Анджеем Дудой, но «не имеет для президента оптимистичных новостей». Глава МИД Польши отметил, что решение о том, ехать в Украину в середине декабря Дуда должен принять самостоятельно, «но ситуация достаточно сложная».

НБУ установил официальные курсы валют на сегодня

НБУ

Сегодня в обменниках украинские граждане смогут обменять гривну на иностранную валюту по следующему курсу:

— 26,558575 гривен за доллар;

— 30,887623 гривен за евро;

— 0,448230 гривен за российский рубль;

— 34,848897 гривен за фунт стерлинг

Напомним, что в начале недели НБУ чуть ослабило гривну, что привело к росту доллара до отметки в 26,89 за один доллар, однако уже 10 ноября курс полностью вернулся до уровня в 26,50 гривен.

Как сообщалось, недавно министр социальной политики Андрей Рева заверил, что рост пенсий не повлияет на инфляцию и курс доллара.

Португалия объявила список участников Евровидения-2018.ВИДЕО

Евровидение-2018

С соответствующим списком можно ознакомится на официальном сайте.

По словам организаторов конкурса, официальный девиз Евровидения — Все на борт. В первую очередь он должен напоминать об особом местоположении Португалии, которая связывает Атлантический океан с остальной Европой.

Данное мероприятие пройдет в Лиссабоне в мае 2018 года.

В числе стран-участниц названы Австралия, Австрия, Азербайджан, Албания, Армения, Белоруссия, Бельгия, Болгария, Великобритания, Венгрия, Германия, Греция, Грузия, Дания, Израиль, Исландия, Испания, Ирландия, Италия, Кипр, Латвия, Литва, Мальта, Молдавия, Нидерланды, Норвегия, Польша, Португалия, Россия, Румыния, Сан-Марино, Сербия, Словения, Украина, Финляндия, Франция, Хорватия, Черногория, Чехия, Швейцария, Швеция, Эстония.

Напомним, как сообщалось, победитель песенного конкурса «Евровидение-2017» в Киеве Сальвадор Собрал госпитализирован в клинику Лиссабона из-за плохого самочувствия.