Новости экономики

Если вы хотите поправиться: Ккак набрать вес

вес

Итак, раз вы решили набрать вес, то для начала установите себе определенный режим питания, для того чтобы выработать своеобразный рефлекс желудочно-кишечного тракта на переваривание и усвоение пищи. И еще надо взять себе за правило: любую еду начинать с овощных закусок, которые повышают аппетит и способствуют хорошему пищеварению.

Барбарис. 
Улучшает аппетит и пищеварение, обладает желчегонным действием. 2 столовые ложки листьев и веточек растения заливают 0,5 л кипятка, настаивают 2 часа в теплом месте, процеживают и принимают по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Василек.
Возбуждает аппетит, 10 г сухого растения заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 час и принимают 3 раза в день. Так как настой василька очень горький, его пьют с медом или сахаром.

Горечавка.
Настой из ее корней — прекрасное средство, стимулирующее пищеварение. Принятый перед едой настой корней горечавки усиливает выделение желудочного сока из-за того, что раздражает окончания вкусовых нервов во рту и улучшает переваривание пищи в желудке и кишечнике. 30 г измельченных корней горечавки заливают 1 л хорошего белого вина и настаивают в течение нескольких дней. Принимают по 100 г перед едой.

Мята.
Эффективное средство против атонического расстройства пищеварения. 30 г травы заливают 1 л кипятка и настаивают 2 часа. Принимают перед едой для улучшения аппетита или после еды для улучшения пищеварения.

Чабрец.
20 г растения заливают 0,5 л кипятка, настаивают в теплом месте 2 часа, процеживают и принимают по 100 г за 30 минут до еды.

Одуванчик.
1 чайную ложку травы залить стаканом воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. Принимать настой по столовой ложке три раза в день до еды.

Шиповник.
Две ложки сухих плодов с верхом заварить, как чай, и пить три раза в день после еды. Этот напиток очень богат витамином С. Еще один рецепт: пять столовых ложек измельченных плодов на литр воды. Кипятить 10 минут, укутать на ночь. Пить как чай в любое время суток, с чем угодно.

Источник: beauty.wild-mistress.ru/

Оля Полякова угодила в больницу (ФОТО)

Оля Полякова Известная украинская певица Оля Полякова попала в больницу.Об этом артистка сообщила в своем Instagram-аккаунте.

«Началась куча работы, начались болячки! Женщина работать не должна, она должна сиять», – написала Полякова, прикрепив свое фото из больницы.
«Берегите себя», «Олечка, сочувствую. Выздоравливайте скорее»; «Набирайтесь сил и сияйте для людей», – пишут в комментариях подписчики певицы.  
Напомним, 26 октября Суперблондинка дала третий концерт на бис на сцене Дворца «Украина» в рамках своего масштабного гастрольного тура по городам Украины.Со своим шоу «На бис» Полякова установила личный рекорд, дав 66 концерта в рамках одного концертного тура, выступая во многих городах по два раза за день, осчастливив более 80 тысяч зрителей с разных уголков Украины. 
Как и прежде, режиссером концерта выступил Герман Ненов, а за хореографию отвечали Татьяна Островерх, постановщик Фридрихштат Паласта (Берлин), а также продюсер и создатель культовой группы «Kazaky» Олег Жежель.   
Источник: segodnya.ua

Профилактика рака молочной железы: 3 совета маммолога

Денис Поминчук По статистике, ежегодно в мире регистрируется более миллионов случаев рака молочной железы. В Украине – более 19 тысяч. Это значит, что каждая восьмая украинка не сможет избежать такого диагноза.
Сегодня таких женщин в Украине 165 тысяч, а к 2020 году будет более 200 тысяч. Каждая четвертая женщина обратится к врачу слишком поздно. Половина женщин умрет в первый же год после выявления у них рака груди. Каждый день в Украине от рака груди умирает 22 женщины. Причина такой высокой смертности – слишком поздняя диагностика заболевания.
Но есть и хорошая новость — в 90% случаев рак молочной железы полностью излечим на ранних стадиях.
Денис Поминчук, маммолог клиники Верум, хирург-онколог высшей категории, кандидат медицинских наук рекомендует всем женщинам начать заботиться о себе прямо сегодня.
К сожалению, рак груди вышел в лидеры среди других заболеваний, и ежегодно забирает жизни 8 тысяч украинок. Это трагедия для многих тысяч семей. Простые правила для каждой женщины такие: самоосмотр и посещение врача раз в год! Найдите 10 минут на самоосмотр раз в месяц и немного времени на посещение врача раз в год. Посетить врача займет меньше ваших минут, чем вы проводите в кабинете маникюра или у парикмахера!“.
Три простых правила, чтобы обезопасить себя
Раз в месяц проводите самоосмотры
Если вы замечаете изменения в форме, цвете или структуре молочной железы, можете нащупать уплотнения – это повод обратиться к врачу. Это достаточно делать раз в месяц дома перед зеркалом.
Раз в год обязательно посещайте маммолога и гинеколога
В 95% случаев болезнь не дает о себе знать. Поэтому нарушения может выявить только специалист. Профилактические осмотры у гинекологов или маммологов раз в год – обязательны для всех женщин после 18 лет.
Раз в год обязательно делайте маммографию или УЗИ молочных желез
Если вам от 20 до 39 лет, я рекомендую проводить УЗИ груди. Обычно, это делается на 5-10 день цикла. После 40 лет – обязательно более точное исследование – маммография. 
Читайте также: 10 СПОСОБОВ СНИЗИТЬ РИСК РАЗВИТИЯ РАКА

Оно позволяет получать более точные результаты, независимо от дня цикла. Такое профилактическое исследование можно проводить раз в 1-2 года, но если у женщины есть предрасположенность, например, в семье были случаи онкологических заболеваний, маммография раз в год – обязательна. 

Источник: ivona

На 24 и 25 октября Украине прогнозируют заморозки

заморозки

Такие данные распространила пресс-служба Укргидрометцентра. Согласно данным – 25-го октября на севере, а также на западе и в некоторых центральных регионах будут небольшие, а также умеренные дожди. На севере ожидаются дожди с мокрым снегом. На всей остальной украинской территории осадков не прогнозируют.

Ночью температура воздуха составит от четырех тепла до двух градусов мороза, на юге и западе – один-семь градусов тепла, до десяти градусов тепла на крайнем юге.

Как сообщалось, в Украине заморозки прогнозировали на 27 сентября.

Под Радой ждут снятия иммунитета

акция Протестующие «обживаются» у стен парламента — приносят даже стулья
В четверг у Верховной Рады продолжались митинги, начавшиеся во вторник. Уже около 8:00 здесь собралось около тысячи протестующих, которые в ожидании открытия утреннего заседания Рады мирно общались в палаточном городке в Мариинском парке. Как и раньше, здание парламента было оцеплено плотным строем полицейских и нацгвардейцев, которые пропускали только нардепов, журналистов и работников аппарата ВР.
Люди, представляющиеся активистами, нам заявили, что главное, ради чего они третий день митингуют под Радой, — отмена депутатской неприкосновенности. «Неприкосновенность — это основное! Нужно у депутатов ее отнять! А то, что же выходит, кто-то из них вытворит что-нибудь, имея иммунитет, и в итоге им все сходит с рук», — возмущается митингующая пенсионерка. А вот другие требования организаторов митингов — изменение избирательной системы и создание Антикоррупционного суда — простых митингующих волнуют мало, мол, сначала иммунитет нардепов.
Многие не скрывают: пришли на митинги в надежде заработать. Например, экс-милиционер Владимир Мусиенко. «Для меня это то ли четвертый, то ли пятидесятый майдан (смеется. — Авт.). Но в этот раз не вышло подзаработать. Я так понял, что здесь все «вакансии» уже заняты, все, так сказать, распределено между своими», — говорит Владимир. Тем не менее отсутствие «зарплаты» его не смутило, и он остался в палаточном городке наблюдать за развитием событий. Около 10:00 включили аудиотрансляцию заседания Рады, после чего голос ведущего митинга, голоса на площади перед парламентом и голос спикера Рады Андрея Парубия смешались в единое целое.
Оживился народ ближе к полудню, когда спикер Рады объявил голосование за медреформу. Когда депутаты ее приняли, один из митингующих после слов спикера «Решение принято!» подбросил вверх кепку и осмотрелся по сторонам. Видимо, ожидал, что так поступят и другие. Но ошибся.
Во второй половине дня парламент внес в повестку дня законопроекты о депутатской неприкосновенности и направил их на рассмотрение в Конституционный суд. Ближе к вечеру нардепы взялись за три проекта закона об изменении избирательной системы. Но ни один документ не набрал необходимого количества голосов.Следующая пленарная неделя Рады начнется 7 ноября. Нардеп Егор Соболев, которого называют одним из организаторов нынешних митингов, заявил, что палаточный городок останется, пока неприкосновенность нардепов не будет снята.
рада, Верховная Рада, митинг, неприкосновенность3     Источник: segodnya.ua

«Киборги»: Официальный трейлер украинского фильма (ВИДЕО)

Киборги

Фильм «Киборги» снимает режиссер Ахтем Сеитаблаев. На собственной странице в Facebook он сообщил об опубликованном трейлере украинской киноленты.

«Дорогие друзья, вместе с командой представляем вам официальный трейлер нашего фильма «Киборги», — говорится в сообщении.

Как отмечается на странице фильма в YouTube, премьера «Киборгов» запланирована на 7 декабря 2017 года.

По словам режиссера, премьера фильма об украинских героях посвящена Амине Окуевой, которая погибла от рук киллеров 30 октября 2017 года возле села Глеваха в Киевской области.

«Амина Окуева, сестра моя …лично я посвящаю эту премьеру тебе… Вечная память… Герои не умирают… Слава Украине!», — отметил Сеитаблаев.

Как известно, бои за Донецкий аэропорт начались в ночь с 25 на 26 мая 2014 года после того, как терминал аэропорта захватили боевики ДНР. Однако уже через два дня украинские военные освободили аэропорт и заняли оборону, которую удерживали до конца года, несмотря на постоянные обстрелы.

В течение 242 дней украинские «киборги» защищали аэропорт от  наступления врага, пока здание, что находились на его территории, в результате длительных боев не было уничтожено полностью.

В Министерстве обороны Украины позже рассказали, что в обоих терминалах аэропорта не осталось ни одного укрепления, которое бы обеспечивало защиту военным от снайперов и танков.

Напомним, 15 августа, на канале Youtube появился первый тизер украинского фильма «Киборги» Ахтема Сеитаблаева. В описании к тизеру отмечается, что история картины не о войне, а о современных героях, которые защищают родную землю от агрессора.

Источник: Ракурс

3 народных средства, которые помогут похудеть

яблочный уксус

Лучше использовать народные средства для похудения.

Они испытаны многими людьми и их влияние на организм не такое агрессивное.

Помните, что не нужно рассчитывать на эффект быстрого избавления от лишнего веса. Научитесь правильно питаться и занимайтесь физическими упражнениями.

Мед

Мед помогает сжигать жир
Мед помогает сжигать жир

 depositphotos.com

Несмотря на что, что практически любая диета предполагает полный отказ от сладкого, мед может стать надежным помощником в похудении. Он восполняет необходимость в сахаре и насыщает организм углеводами. При его употреблении вырабатывается много желчи, которая помогает перерабатывать жир.

Читайте также:МАССАЖ МЕДОМ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН

Чтобы приготовить медовый напиток для похудения, смешайте 1 ч.л. меда и 100 теплой воды. Пейте его на голодный желудок дважды в день, утром и перед сном. 

Травяной чай

Травяной чай ускоряет метаболизм
Травяной чай ускоряет метаболизм

 depositphotos.com

Один из самых действенных рецептов для похудения – чай на травах, в состав которого входят целебные растения.

К сухим ягодам рябины добавьте сушеные листья крапивы или листья шиповника (7:3), залейте кипятком (2 стакана) и настаивайте в течение 10 минут. Затем накройте и оставьте на 4 часа. Пейте по половине стакана (между едой, 3 раза в день).

Возьмите кору крушины, корень одуванчика, добавьте семя петрушки фенхеля, а также листья мяты перечной (крушины 3 части, остальных трав по 1 части). Залейте 1 ст.л. сбора кипятком (200 мл), держите в чайнике 15 минут. Охладите и процедите. Принимайте по 2 ст.л. утром, перед едой. Пейте в течение 2 месяцев.

К сухим листьям ежевики добавить сушеные листья березы и мать-и-мачехи (80 г, 10 г и 10 г). Возьмите 1 часть смеси и залейте кипятком (на 1 часть травы – 20 частей воды), настаивайте 15 минут. После остывания пейте по 1 стакану перед утренним и обеденным приемами пищи.

Яблочный уксус

Яблочный уксус стимулирует пищеварение
Яблочный уксус стимулирует пищеварение

 depositphotos.com

Читайте также:КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ — СОВЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Яблочный уксус способствует выведению токсинов, снижению аппетита, уменьшению отложений жира и стимулирует работу почек.

Две чайные ложки уксуса растворите в стакане воды. Пейте после основного приема пищи на протяжении 3 месяцев. При этом не забывайте сразу же после употребления тщательно полоскать ротовую полость простой водой. 

Читайте в галерее, какие продукты сжигают жир:


Хрен. Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривай хреном рыбные и мясные блюда.

Фасоль. Насыщенные полезной клетчаткой бобы поддерживают чувство сытости в течение продолжительного времени.  Диетологи рекомендуют фасоль вместо гарнира или добавленной в салат.

Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.

Кокосовое молоко. Кокосовое молоко содержит жиры, которые заставляют ваш обмен веществ совершаться быстрее.

Горчица. Горчица стимулирует выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются. Остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания. То есть миндаль насыщает и при этом не оставляет после себя ненужных калорий.

Апельсины. Кто сказал, что жиросжигающие продукты — это обязательно что-то уныло диетическое и невкусное? Один апельсин весит всего 70-90 калорий. А главное: после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов.
Источник: ivona

Прокуратура назвала суммы взяток в вузах Киева

взятка

Суммы взяток в вузах Киева колеблются от 2,5 тысячи гривен до 5 тысяч долларов. Об этом в интервью Укринформу рассказал прокурор Киева Роман Говда.

По его словам, в основном взятки требуют за снятие задолженности и восстановление в учебе, при сдаче экзаменов, защите курсовых и дипломных работ.

«Требуют деньги не только преподаватели и лаборанты, но и руководители и заместители руководителей вузов», – отметил Говда.

Прокурор добавил, что в 2017 году прокуратура возбудила 8 уголовных дел по факту коррупции в вузах столицы. В частности, в суд направлено дело в отношении директора Института психологии имени Костюка Национальной академии педагогических наук, который требовал 5 тысяч долларов за трудоустройство в институт. Также сейчас продолжается судебное рассмотрение дела в отношении ассистента кафедры управления Киевского национального экономического университета имени Гетьмана, который требовал 13 тысяч гривен взятки за поступление в университет.

Напомним, ранее сообщалось, что в Харькове правоохранители задержали на взятке заведующего кафедрой одного из высших учебных заведений города.

Мужчина убил себя в прямом эфире из-за помолвки дочери.ВИДЕО

самоубийство

Об этом сообщает New York Post.

По информации издания, 54-летний Айхан Узун из города Кайсери перед тем, как нажать на курок пистолета рассказал пользователям соцсети о том, что собирается лишить себя жизни из-за того, что молодые не спросили у него разрешения на свадьбу, а приняли решение самостоятельно.

«Я не хочу, чтобы те, кто довел меня до такого состояния, приходили на мои похороны», — рассказал он.

Мужчина заявил, что о «самом радостном дне в жизни дочери» — ее помолвке — он узнал от позвонившей ему жены.

Отца очень обидело, что его дочь сама не рассказала о этом.  

«Прощайте, я покидаю вас, берегите себя», — произнес Узун свои последние слова и нажал на спусковой крючок.

Ставшие свидетелями прямого эфира пользователи соцсети пытались отговорить мужчину от необдуманного поступка.

Узун отметил, что многим могло показаться, что он устроил «шоу в прямом эфире», однако мужчина отрицал это.  Отметив, что никому не пожелал бы пережить ту боль, которую он в тот момент испытывал.

Бойцы ВСУ подбили в АТО танк боевиков — видео с беспилотника

горит танк

Об этом сообщают волонтеры фонда «Повернись живим».

Кроме того, они позволяют точнее «отвечать» боевикам и обезвреживать их технику.

«Также БПЛА помогает корректировать огонь «вежливого ответа» «вежливым людям». Внимательные зрители на этой видеонарезке могут увидеть результат подобной корректировки. Подбитый вражеский танк – одна из вещей, на которую можно смотреть бесконечно», — говорится в сообщении.